Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
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64.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2019:
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1283 kcal
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Fat: 20.26g | Prot: 44.90g | Carbs: 240.33g.
Breakfast: Uva Itália, Mandioca, Café com Açúcar, Davaca Leite em Pó Desnatado. Lunch: Uvas, Carne de Peru (Cozido, Assado), Caldo de Feijão, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida. Dinner: Café com Açúcar, Biba Geladinho, Suco de Manga, Dori Amendoim Crocante, Banana-da-Terra Madura Fervida, Mandioca Cozida, Cookies de Aveia (com Uvas-Passas), Café com Açúcar, Davaca Leite em Pó Desnatado. Snacks/Other: Fini Minhocas. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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brenda mota's Weight History
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