Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1846 kcal
|
Fat: 105.62g | Prot: 82.02g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Голубика, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Молком Масло Сливочное 80%, Яйцо, Язык Свиной, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Макдоналдс Макпирог Клубничный Чизкейк . Dinner: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Избенка Масло Топленое "Гхи", Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Язык Свиной, Di&Di Макароны из Амарантовой Муки. Snacks/Other: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogihmama's Weight History
|