Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
2296 kcal
|
Fat: 111.97g | Prot: 97.77g | Carbs: 215.79g.
Breakfast: Краснобор Ветчина из Индейки, Якобс Кофе 3 в 1, Помидоры Черри, Сыр Голландский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Верный Фокаччо с Томатом и Сыром, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье с Куриным Филе***. Dinner: Heinz Горчица Французская, Краснобор Ветчина из Индейки, Карп Жареный, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье с Куриным Филе***, Котлеты из Свиного Карбонада***. Snacks/Other: Краснобор Ветчина из Индейки, Хлеб Дарницкий, Нескафе Кофе 3В1, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оленька6891's Weight History
|