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Tut mir leid Mona, hat leider nicht geklappt mit der Gewichtsübernahme 🙁 hab mir aber echt Mühe gegeben
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46.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2019:
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929 kcal
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Fat: 28.42g | Prot: 49.75g | Carbs: 142.26g.
Breakfast: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Blaubeeren, Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Spitzkohl, Dr. Oetker Crème Légère, Kartoffeln, Möhren. Dinner: Tessiner Weintrauben Senfsauce, Gut & Günstig Cheddar, REWE Eiweißbrot. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Halloren Schoko-Caramel Kugeln, Haribo Schoko-Minz Traum, Avita Sanddorn-Küsse Softies, Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Kinder Bueno, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Espresso, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Wasser. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️🎄
12 Dec 19 by member: Levka...
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Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
12 Dec 19 by member: keblu
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guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir
12 Dec 19 by member: dornfelder09
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Schönen Tag lieber Pinguin ;-))))
12 Dec 19 by member: Jenniii-25
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Moin ihr Vier! 😊wünsche euch auch einen schönen Tag
13 Dec 19 by member: Pinguin1512
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13 Dec 19 by member: schnorra
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Moin Schnorra 😊 mit den Geburtstagen haben wir ja beide wieder was vor uns am Wochenende 😂
13 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe 🐧 ein Wahnsinn....schönen Freitag für dich 🤗 ☀️ 🍀
13 Dec 19 by member: Schlumpfine_
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Und meine Familie vergrössert sich im Frühjahr weiter, 👶
13 Dec 19 by member: schnorra
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Guten Morgen 🐧, ich wünsche Dir einen schönen Freitag. 🎄
13 Dec 19 by member: Green Island
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Moin liebe Tanja, ich wünsch Dir einen ganz tollen Freitag! Viel Spaß bei allem, was Du tust ;)
13 Dec 19 by member: minuskel
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Guten Morgen, hab schon gemerkt - mehr wie 100 g weniger bei mir ist nicht gewesen - wünsche dir aber trotzdem einen tollen Freitag -
13 Dec 19 by member: mona54
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🤗 🍀
13 Dec 19 by member: Huehndez17
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Moin ihr Lieben 😊 Mona tut mir echt wirklich Leid, ich hatte mir solche Mühe gegeben (Schokopunsch, Kekse etc. gestern Abend) und trotzdem hat es nicht geklappt.
13 Dec 19 by member: Pinguin1512
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