|
девочки подскажите пожалуйста. в субботу иду на мероприятие, день рождения, понятное дело что считать ккал я там не буду, если я наем на 3000 ккал, не чего страшного не случится я думаю, за 1 то день я ненаберу кг?
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1077 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 63.81g | Carbs: 92.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Летний Луг Сметана 15%, Морепродукт Горбуша, Макароны. Dinner: За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Летний Луг Сметана 15%, Вареное Яйцо, Круглый Год Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Слобода Масло Подсолнечное, Овсяной Блин От Али 2. more...
|
|