Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 121.18g | Prot: 93.18g | Carbs: 18.84g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Брокколи, Яйцо Куриное, Куриное Крыло. Dinner: Авокадо Авокадо, Сельдерей, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Свинина Запеченая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|