Завтрак на 340🤤 Это божественно вкусно и просто✊🏻 ✔️Глазунья ✔️Кето-хлеб с семгой и риетом За кадром батончик и американо Всем доброго дня,мои хорошие😘
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1067 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 86.66g | Carbs: 31.98g.
Breakfast: Лимон, Огурец (с Кожурой), Кето хлеб 🥯, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Gustafsen Сёмга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Lunch: Американо, EKO Фасоль Белая в Томатном Соусе, Grow Food Яичный Скрэмбл, Листья Салата, Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кето хлеб 🥯, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Gustafsen Сёмга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
|
1436 kcal
|
Exercise:
Sauna - 30 minutes, Swimming (slow) - 20 minutes, Running - 10/kph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|