Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1615 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 75.54g | Carbs: 236.12g.
Breakfast: Хурма, Пирог с Капустой. Lunch: Каждый День Семечки Подсолнечника, Хурма. Dinner: Семена Льна, Брынза, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Леденец Ягодный, Шаурма Овощная, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Казеин, Тюменьмолоко Варенец Першинский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toxicrich's Weight History
|