|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
2471 kcal
|
Fat: 125.69g | Prot: 132.89g | Carbs: 208.86g.
Breakfast: Яичница, Чай, Бахетле Хлеб Бородино, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чернослив в Шоколаде, Пятерочка Сыр Пошехонский, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Перекресток Плов со Свининой. Dinner: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Котлета Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Чернослив, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай с Лимоном, Красное Яблоко. more...
|
|
1945 kcal
|
Exercise:
Приседания - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 46
 Comments
Вы прям мотиватор для всех! Потрясающий результат!!!
10 Dec 19 by member: SDlyutrov
|
10 Dec 19 by member: Lilith Primary
|
Спасибо большое только я тут не совсем разобралась ! В жизни фото очень много как что сюда добавлять ещё не поняла буду разбираться и мотивировать )
10 Dec 19 by member: pupsik198592
|
10 Dec 19 by member: Elenamirs
|
10 Dec 19 by member: Наталья.ya.tasha1985
|
Отличный результат! Вау! 👏👏👏
10 Dec 19 by member: Nananiks
|
АбАлдеть!!! Я думала у меня живот огроменный! Вот это молодец! Супер! Девчонки,вы меня мотивируете и вдохновляете!!!
10 Dec 19 by member: kriss_67
|
скажите, а живот сам подтянулся или операцию делали?
10 Dec 19 by member: nina_kov
|
И мне интересно, как вы кожу так хорошо подтянули?
10 Dec 19 by member: Gabriel Markes
|
афигеть! Вас не узнать! надо было ещё фотку добавить , как Вы сейчас выглядите, в том красном платье. У Вас там наверное богатыри растут 💪🤴 Вы молодец, давайте больше фоток, очень интересно!!!
10 Dec 19 by member: irinakirsanova26.03
|
10 Dec 19 by member: galochka1960
|
10 Dec 19 by member: yakudza_81
|
Вот , это сила воли! молодец, конечно
10 Dec 19 by member: marinaryazanova83
|
огонь как убрали этот веячий фартук? у меня так же
10 Dec 19 by member: Надежда 959
|
10 Dec 19 by member: Варвара8
|
10 Dec 19 by member: lavjy
|
10 Dec 19 by member: eka-zam
|
10 Dec 19 by member: Tanatosss
|
10 Dec 19 by member: amira.d8
|
10 Dec 19 by member: amira.d8
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik198592's Weight History
|