Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1099 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 53.61g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Магнит Сыр Российский 50%, Кокосовое Масло, Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Мёд. Dinner: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pilinova's Weight History
|