|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
2396 kcal
|
Fat: 155.85g | Prot: 71.36g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Каравай Хлеб Ржаной. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Курица, Семья Салат с Мясом Птицы и Ветчиной Боярский, Лэнд Суп Грибной . Dinner: Coca-Cola Кола, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Snacks/Other: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
|
1999 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanakrasnoglyad's Weight History
|