Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
316 kcal
|
Fat: 18.06g | Prot: 17.89g | Carbs: 20.36g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фрутоняня Каша Мультизлаковая Яблоко, Банан, Земляника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|