Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1618 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 93.01g | Carbs: 146.55g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Milky Way Minis. Lunch: Wagon Wheels Jammie, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Milky Way Minis, Wagon Wheels Jammie, Milky Way Minis. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irser.01's Weight History
|