Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
2018 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 80.95g | Carbs: 262.74g.
Breakfast: Lidl Арахисовая Паста Mcennedy, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: McDonald's Латте Средний, McDonald's Латте Средний, Roshen Yummi Gummi, Mcdonald's Макпиріг З Начинками Солона Карамель Та Шоколад. Dinner: Roshen Конфета Коровка, Пряники, Danone YoPRO Ананас, Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Яблоко, Bob Snail Натуральный Мармелад . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|