Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
972 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 51.68g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Панкейки пп. Lunch: Пицца, Капуста Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Пицца. Snacks/Other: Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flyksusha28's Weight History
|