Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1006 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 76.13g | Carbs: 52.34g.
Breakfast: Ашан Финики Иран, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Сергеевский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: АП Арахисовая Паста без Сахара, SPAR Хлеб Сергеевский, SPAR Бедро Говяжье. Dinner: Магнит Авокадо, Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастяЖукова's Weight History
|