ksutigricza56rus's Journal, 10 Dec 19

омлет с сыром и зеленью, хлеб отрубной( собственного производства) сыр алмете, огурец и колбаса( собственного производства) за кадром кофе заварной и горький шоколад

---

1566 kcal

Fat: 82.09g | Prot: 92.67g | Carbs: 119.25g.   Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Микоян Колбаса Куриная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой),  Отрубной хлеб, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Яйцо (Целое). Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Томатный Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Сметана 15%, Красный Лук, Жареное Яйцо без Жира, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Меридиан Мидии в Рассоле, Spainolli Маслины без Косточки, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Отрубями. more...