Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1293 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 92.99g | Carbs: 119.29g.
Breakfast: Хурма, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Сливочное Масло, Печень Свиная. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Печень Свиная. Snacks/Other: Чернослив, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Миндаль Миндаль, Кешью, Хурма. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|