Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
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51.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2019:
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1521 kcal
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Fat: 37.01g | Prot: 102.97g | Carbs: 198.24g.
Breakfast: Esselunga Top Miele, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Il Vecchio Mulino Riso Soffiato, Decò Fiocchi di Avena. Lunch: Pomodori, Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo, Friarielli, Conad Piacersi Riso Integrale e Quinoa con Miglio. Dinner: Esselunga Top Miele, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Finocchio Crudo, OrtoRomi Insalata Mista. Snacks/Other: Pasta Frolla, Pane Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Clementine, Scotti Galletta di Riso e Soia. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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