Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
92.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1645 kcal
|
Fat: 91.75g | Prot: 82.64g | Carbs: 122.97g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад "Алёнка", Индейка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Комо Сыр Российский , Банан, Roshen Шоколад Аленка, Кофе, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Белый Хлеб, De Luxe Шпроты в Масле, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|