|
неужели мои старания не зря, пошел прогресс.
|
64.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
947 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 52.64g | Carbs: 71.18g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Борщ со Свининой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СофияПолуян's Weight History
|