Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1326 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 41.23g | Carbs: 181.95g.
Breakfast: Каждый День Пицца Ассорти. Lunch: Гречка Отварная, Kinder Молочный Ломтик, Смартори Котлета Куриная Жареная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Prisma Огурец Короткоплодный. Dinner: NEO Мажитель Клубника. Snacks/Other: Когда Я Вырасту Детское Печенье , Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|