|
Неделя без весов+нарушения в питании=привес
|
65 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1271 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 46.03g | Carbs: 190.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Черный. Lunch: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Кабачки Тушеные, Хлеб Черный, Картофельный Салат. Dinner: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Майонез, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|