Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1125 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 99.24g | Carbs: 14.45g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Свиная Отбивная. Dinner: Перепелиное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Морковь. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksushagrachova23's Weight History
|