matu11's Journal, 08 Dec 19


View Diet Calendar, 08 December 2019:
1684 kcal Fat: 79.14g | Prot: 49.45g | Carbs: 194.47g.   Breakfast: Manzana Verde, Banana, Frutillas, Arándanos, Aleluya Miel, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Milkaut Crematto Light, La Virginia Té Verde. Lunch: Budín, Natura Mayonesa, Bollo, COTO Chorizo Bombon. Snacks/Other: La Virginia Té Verde, Almendras, Aguila Chocolitos, Milkaut Crematto Light, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Aleluya Miel, Tratenfu Leche de Almendra Sabor Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Banana. more...

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Comments 
Holi cómo lo hiciste? 
08 Dec 19 by member: fuerzayvoluntad
Holaa, avena instantánea quaker, leche de almendras vainilla, semillas de girasol, lino, chía, 1' en microondas para que active y media banana arriba 👍🏻 
09 Dec 19 by member: matu11

     
 

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