Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
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78.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2019:
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2684 kcal
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Fat: 144.08g | Prot: 73.30g | Carbs: 273.60g.
Lunch: Süßkartoffel, Butternut Kürbis, Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Hähnchenschenkel mit Rückenstück. Dinner: Rapunzel Bionella, Ja! Geriebener Emmentaler. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Torte, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Dr. Oetker Ausstech Plätzchen , Monarc Nusszopf. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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Freestyle2000's Weight History
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