08 Dec 19 by member: SantaAnn
|
На сколько кал питались? И занимались ли спортом?
08 Dec 19 by member: А2001
|
08 Dec 19 by member: katematveeva1
|
08 Dec 19 by member: koksik17
|
Калорий где-то 1200-1300 спортом не занималась ! Хочу купить абонемент на неделе 🤗
08 Dec 19 by member: SantaAnn
|
08 Dec 19 by member: SantaAnn
|
От харчувалися на 1300,через деякий час чекайте поповнення ваги..
08 Dec 19 by member: Каріна Когут
|
09 Dec 19 by member: SantaAnn
|
Молодец!) результат виден ) у меня за 2 мес только 3,4 кг , совсем на расслабоне сбрасываю 🤪
09 Dec 19 by member: lena-21
|
Тише едешь как говориться , а я ещё хочу этот месяц по программе питаться , а потом буду пробывать свой рацион составлять . Мне очень сложно питаться так допустим 1500 калорий , мне всегда тянет на всякие вкусняшки 🤦🏽♀️🤷♀️😔😔 А когда есть программа , ты четко идёшь по плану 😊💪
09 Dec 19 by member: SantaAnn
|
09 Dec 19 by member: tinabantik
|
Супер 🎀
Начала худеть с той же даты (День шопинга как раз 11.11), с того же веса и при вашем же росте 😅 обязательно буду следить 😄😅🎈
09 Dec 19 by member: obrezzz
|
♥️ Силы мне и вам , в таком не лёгком деле 💪🙏
10 Dec 19 by member: SantaAnn
|
Это по программе Вероники?Или сама?
11 Dec 19 by member: nikamatevosyan
|
12 Dec 19 by member: SantaAnn
|