Saí da casa dos 80 🙏
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79.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2019:
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936 kcal
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Fat: 29.77g | Prot: 57.11g | Carbs: 111.03g.
Breakfast: Visconti Pão de Forma Integral, Mamão Papaia, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Melancia, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Liv Up Mix de Legumes Assados. Dinner: Ovo Cozido, Melancia, Liv Up Mix de Legumes Assados. Snacks/Other: Maçãs Gala. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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sil.costaleite's Weight History
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