|
Немного предновогоднего настроения в ленту)
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
975 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 77.95g | Carbs: 101.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Малина (Несладкая, Замороженная), Данон Творог Мягкий 0%, Nesquik Какао-Порошок. Lunch: Вода, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Кофе с Молоком. Dinner: Чай, Мегамарт Холодец Домашний, Куриный Рулет, Суп из Семги. Snacks/Other: Вода, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вода, Капуста, Чай. more...
|
|
1288 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
спасибо, сразу по-теплело на душе;)
08 Dec 19 by member: slonik3108
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастяТесля's Weight History
|