Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1515 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 84.77g | Carbs: 137.89g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Магнит Сыр Голландский 45%, Подлива, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Бородинский, Говядина Тушеная, Vитамин Мексиканская Смесь. Dinner: Мёд, Фасоль с курицей, Рис Вареный. Snacks/Other: Магнит Сыр Голландский 45%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Сырники. more...
|
|
2069 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours and 30 minutes, Cooking - 1 hour and 24 minutes, Washing Dishes - 40 minutes, Resting - 12 hours and 26 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anestasiiaanesteziia's Weight History
|