Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
662 kcal
|
Fat: 25.16g | Prot: 23.24g | Carbs: 84.92g.
Lunch: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Grillowana Pierś z Kurczaka, Winiary Papirus w Suszonych Pomidorach z Bazylią. Dinner: Ogórek (Obrany), Kajzerka, Piątnica Twój Smak Puszysty Naturalny. Snacks/Other: Kinder Kinder Czekolada, Kinder Kinder Czekolada, Lajkonik Precelki. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|