|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
2922 kcal
|
Fat: 117.25g | Prot: 278.73g | Carbs: 181.14g.
Breakfast: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль, Город Сад Овсяная Каша на Кокосовом Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Afternoon Tea: Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Supper: Рыба на Гриле, Ростки Подсолнечника, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Семушка Кешью Сушеный, Семушка Кешью Сушеный, Папайя, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Омлет с Молоком, Семушка Кешью Сушеный. more...
|
|
 Comments
07 Dec 19 by member: ivasechka
|
За сказанное?) о чем вы?)
07 Dec 19 by member: medved fat
|
Наверное,сказачное,имелось ввиду)
08 Dec 19 by member: Elena180186
|
Ну может быть)
Это Тайланд) КоЧанг)))
08 Dec 19 by member: medved fat
|
Тайланд выбирают по трём причинам, первое, это дешевская еда и овощи, которые в Москве зимой дорогие, второе, это дешёвая фарма, возможно бюджетно покурсить и третье это возможность ходить в майке и сверкать мускулами всю зиму, а то че, зря что ле качался 😁
|
Сейчас не на курсе) если вы об этом))) 😉
08 Dec 19 by member: medved fat
|
Да я вообще уверен, что курс бывает у валюты, партии, корабля, судна, самолёта, космического корабля и в институте 😊
|
Углеводов в день много кушаете ?)
08 Dec 19 by member: nasta199717
|
Углей где то грамм 200, белка поболее выходит
08 Dec 19 by member: medved fat
|
Очень хорошо выглядите) И Тайланд красивый,и майка,и мускулы💪👍👍👍
08 Dec 19 by member: Elena180186
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medved fat's Weight History
|