Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
55 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1997 kcal
|
Fat: 113.35g | Prot: 77.48g | Carbs: 161.94g.
Breakfast: Сыр Бри, Lindt Шоколад 85% Какао, Milka Choco Brownie, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Груша Сезонная, Bite Напиток Рисовый с Кокосом , Royal Cake Крекеры, Варенье. Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Dinner: Магнит Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|