Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
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61.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2019:
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3645 kcal
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Fat: 178.41g | Prot: 238.15g | Carbs: 244.04g.
Breakfast: gs25 피넛버터브라우니그란데, 이마트 리코타 샐러드, GS25 딸기샌드위치, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아이스크림 스틱바 민트쿠앤크, 넛츠팜 찹쌀 땅콩, CU 베리굿 딸기 샌드위치, 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭요거트 플레인 jar, 마이프로틴 카브크러셔, 오트리 고메넛츠. Dinner: 된장찌개, 밥, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 민트초코칩, 빙그레 초코 붕어싸만코, 소고기구이. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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rustapple's Weight History
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