|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 87.56g | Carbs: 172.06g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Творожная Запеканка. Lunch: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Bonduelle Огурцы Маринованные. Dinner: Каравай Хлеб Столовый, Janarat Имам Баялды, Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре, Азбука Вкуса Капуста Квашеная с Клюквой. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Свити, Аква Минерале С Соком Черешня, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Творожная Запеканка. more...
|
|
2771 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pumpon4uk's Weight History
|