Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 54.09g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Epica Йогурт с Овсяными Хлопьями, Alpen Gold Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nesquik Crispy. Lunch: Козельский Сырок Глазированный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Mars M&Ms, Простоквашино Творог 5%, Milka Шоколад Oreo. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irser.01's Weight History
|