Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1386 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 138.62g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Яйцо, Можайская Буренка Сыр Сулугуни. Lunch: Окей Лечо по-Домашнему, Подосиновики, Лук, Олейна Масло Растительное, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Dinner: Ашан Гранат, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Мандарин, Ашан Финики Иран, Bombbar Джем Манго-Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|