Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
66 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
904 kcal
|
Fat: 27.04g | Prot: 55.27g | Carbs: 112.62g.
Breakfast: Лимон, Куриное Филе Вареное, Мёд, Яблоки (без Кожи), Овсяная Каша на Воде, Корица, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат Лобио, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное. Dinner: Гранат, Суп Грибной, Гороховый Суп. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|