KatiaB73's Journal, 06 Dec 19

Frittata di albumi dolce 😍

View Diet Calendar, 06 December 2019:
1788 kcal Fat: 70.64g | Prot: 120.02g | Carbs: 156.33g.   Breakfast: Albume d'uovo, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Borsa Fette Biscottate Integrali di Farro, Caffè (dalla Moca), Primia Fondente Extra 80% Perù. Lunch: Hamburger di Chianina, Barilla Pesto alla Genovese, Fagiolini selex, Olio extra, Aceto, Orzo, La Finestra Sul Cielo Sorgo Decorticato, Farro, Avena. Dinner: Salmone, Pane tipo 2 - manitoba - cereali. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Panna, Lyttos Yogurt Greco 2%, Selex Farro Soffiato Bio, Hero Marmellata Light Albicocche, Primia Fondente Extra 80% Perù, Arance. more...

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Comments 
albumi e...??? 
06 Dec 19 by member: Pink💕Moon©
Ciao. Semplicemente albumi, cannella e una goccia di aroma all'arancia. Fatto cuocere come una frittatina e spalmato con 10 gr di marmellata di arance amare e 10 gr di fondente 85% sciolto. Ho abbinato 40 gr di fette biscottate integrali di farro. 
06 Dec 19 by member: KatiaB73
Buona 😍😋😋😋 
07 Dec 19 by member: Colpoditesta
Grazie Katia!  
07 Dec 19 by member: Pink💕Moon©

     
 

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