Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1801 kcal
|
Fat: 82.84g | Prot: 84.88g | Carbs: 179.80g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lunch: Приготовленные Грибы, Макароны Отварные, Ашан Пирожок с Творогом, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Кофе с Молоком. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Русский Хлеб Хачапури, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Активия Натуральный Йогурт. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя мурсалова's Weight History
|