|
!
|
64.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
836 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 23.89g | Carbs: 96.93g.
Breakfast: Семенишна Молоко 3,2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Красноярский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Сахар. Lunch: Масло Подсолнечное, Капуста, Картофель, Свеклы, Свинина, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Белый Хлеб. Snacks/Other: Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Владимировна Полянская's Weight History
|