Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
2788 kcal
|
Fat: 88.52g | Prot: 179.58g | Carbs: 334.22g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Банан, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Жареное Яйцо, Гречка. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Рис. Snacks/Other: Творог 5%, Сочень с Творогом, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Банан, Nutriversum Гейнер, RLine Whey Протеин. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|