|
Первый поход в магазин за продуктами прошёл успешно 🙌🏻 Купила только то что нужно, без вредных вкусняшек и всяких лишних продуктов. ➡️Значит на верном пути⏩ значит в правильном направлении⏩ Как вы привыкали не покупать бесполезные продукты?
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1712 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 86.26g | Carbs: 225.79g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, Лента Банан, Яйцо, Каша Овсяная. Lunch: Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой , Viola Сыр Плавленый, Свинина Отварная, Нут (Вареный), Свиной Бульон. Dinner: Лента Наггетсы Куриные Классические, Желтый Сладкий Перец, Чеснок, Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой , Вареное Яйцо, Помидоры Черри. more...
|
|
 Comments
Я составляю список и в магазине покупаю чётко по
списку, не кидаю все подряд в корзину как раньше.
06 Dec 19 by member: Julllia19
|
Просто не хочется 🙈
Заказываю оптом протеиновые вкусняшки) а в магазине беру уже приевшуюся стандартную для меня продуктовую корзину
06 Dec 19 by member: pavlova9494
|
голодной не ходить в магазин. я если голодная - глаза смотрят на то что можно быстро покушать
06 Dec 19 by member: mitina97
|
06 Dec 19 by member: topekunova
|
в детстве мама заложила правильное пищевое поведение, поэтому всякого рода хрень в магазине не воспринимается едой, во взрослом возрасте это осознанность за своё здоровье, за тело. Мой Ребёнок в 4 года не ест и не видел чипсы, агуши и быстроразводные каши, поэтому всё это помогает нам не брать в магазине дерьмо. Просто говорите себе что это химия и деьмище и ваш организм вам дороже, и тянуть не будет. Мне даже смешно, сейчас такое питание называется ПП, а раньше это была обычная еда. Но я рада, что поколение выросшее на фаст фудк задумывается и ищет верные пути. Удачи, держитесь)
06 Dec 19 by member: SaharaNN
|
Спасибо за ваши ответы 🌺
Раньше ходила со списком так же )
Но это был первый выход в магазин без списка, и он прошёл успешно 💁🏼♀️
Видимо пищевая привычка прижилась☺️
06 Dec 19 by member: tamayta
|
Просто прохожу мимо тех продуктов, которые пользы мне не принесут.
06 Dec 19 by member: Марусечке33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|