Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
trusinasveta7
Journal
05 Dec 19
trusinasveta7's Journal, 05 Dec 19
trusinasveta7's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
А это вес 61 кг. Ещё 1 кг и я у цели 💪💪💪
181 Supporters
Support
Comments
Примерное меню на 1 день из Вашего пп рациона?))
06 Dec 19 by member:
liudkin13
👂
06 Dec 19 by member:
JuliBo5
Да просто ешьте 3-4 раза в день маленькими порциями под свои калории. И пейте много воды! Вода это важно! И вес будет уходить!
06 Dec 19 by member:
лерочка505
А я ни как не могу заставить себя воду пить. В среднем 1-1.5 л.в день. Летом получалось, а сейчас работаю на улице,а там зима,пить совсем не хочется,только чай горячий.
06 Dec 19 by member:
nadezhdaVF
<<Previous
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
trusinasveta7's Weight History
View Complete History