Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 57.83g | Carbs: 131.79g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Сахаром, Valio Сыр Российский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, ВкусВилл Рулет Бисквитный. Dinner: Мёд, Чай с Лимоном, Valio Сыр Oltermanni 29%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Бабушкино Лукошко Треска Картофель, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia.27's Weight History
|