みふか's Journal, 05 Dec 19


View Diet Calendar, 05 December 2019:
999 kcal Fat: 44.41g | Prot: 35.92g | Carbs: 116.49g.   Breakfast: サントリー 特茶, サントリー 流々茶, 大塚食品 チアシードビスケットwithチョコチップ. Lunch: 春雨サラダ, ミスタードーナツ とろとろ肉味噌 担々麺, キャベツ. Snacks/Other: ザバス ミルクプロテイン, 酪王 グリーンスムージー 10種の国産野菜使用. more...
1671 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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夕飯。揚物💞 
05 Dec 19 by member: みふか



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