elmira347's Journal, 04 Dec 19

ПП - понятие условное и каждый его понимает по-своему. Плов и борщ в некоторых рецептах вполне себе ПП.  

И я супами насыщаюсь. И салатами тоже. Но это, скорее, сформировавшийся за много лет образ жизни и пищевые привычки.  

предпочитаю не всегда ПП,вообще не вижу смысла строгом ПП,главное знать меру) 

А что не пэпэ в борще? Овощи? 😱 

Однажды мне написали что помидоры с огурцами вместе это ! фу ! и не пэпэ ...больше я не удивляюсь на этом сайте ничему вообще 

хм... Борщ - не сытно? о_О 

Тот же плов можно сделать раздельно: отварить рис и сделать отдельно мясо. И будет сытно!!! А для нормального плова лучше свинина или баранина, глупости, кто считает, что жиры нельзя! Можно, жиры в жиры не идут! 

пп вкусно и полезно, когда есть 3 главные вещи. Деньги, дабы купить нужные и в частности не дешевые продукты) Фантазия, на свой вкус и цвет приготовить интересное и не однообразное блюдо. Время, чтоб прийти домой и успеть как-то это все приготовить не заснув). И само понимания пп, что это не диета, и не одна куриная грудка да гречка. Моя знакомая ела одну курицу с гречкой очень долго (каждый день только курица с гречкой) и называла это пп.  

В борще жирное мясо и бульон, плюс к нему идет мазик или жирная сметана и хлеб. Поэтому я не считаю его "пп". А если делать его "диетическим", то тогда это овощи в водичке, ничего сытного. Я люблю борщ, он вкусный, но во время похудения предпочитаю не есть супы в принципе.  

Анастасия, я ем жиры. Только другие. Льняное и оливковое масло, орехи, морская рыба, паста кокосовая. Как-то так. От них не отказываюсь, нужны, знаю) 

Элина, благо и деньги и время у меня есть. Вот и радуюсь. Раньше красную рыбу и икру не покупали с мужем, ели привычную еду, тот же плов и борщ. Стала худеть, изменила рацион, теперь рыба всегда есть в доме, куча овощей и пр. Оказалось, можно есть другую еду, в принципе за те же деньги. Но гораздо вкуснее! 😋 

Пресно и невкусно тому,кому это не надо. 

Мазик с борщом? 🤷‍♀️Ну да. Сильно.  

Никогда не ем борщ с майонезом, он портит вкус. Выпекаю к борщу чесночный хлеб, от кусочка хлеба меня не разнесло.  

чем это борщ и плов не ПП берешь постную говядину или птицу, делов-то 

Так борщ можно сделать тем же диетическим, на говядине, а сметана, что в ней вредного?) Здесь уже скорее путаете понятия просто пп и пп для диеты, как мне кажется) жир с поверхности убрать кусочком льда и вуаля) готово) пп не только же рыба, да икра с овощами 😄 это учет кбжу, пищевой ценности.  

Рыбу с икрой все хотят кушать, ну, большинство) а вот есть фасоль, чечевицу, отказ от вредной магазинной колбасы, не все так могут. Я же говорила не именно про вас, а почему многим людям не нравится пп. У некоторых отсудствует эти три вещи, которые я озвучила рание) 

По этому поводу думаю, что фразы "вот уже месяц сижу на пп" и "форель на завтрак, треска на ужин" очень смисные :))) Давайте так, через 5 лет напишите тоже самое, тогда можно будет что-то обсудить :)))  

хммм, очень сомнительно про борщ и плов..... не ПП, не насыщает.... Мазик и хлеб... Мазик с хлебом можно и с треской кушать ,тогда и у вас не ПП))) 

Думаю, что под ПП каждый понимает что-то свое. Для меня борщ (нормально приготовленный, когда овощи не плавают в масле при обжарке, когда жиров разумное количество) - это вполне себе ПП. А для кого-то ПП - это два листика салата и куриная грудка. Но ПП поможет похудеть только при подсчете калорий. А то теми же полезными орехами на перекус можно так поднять калорийность, что вообще не похудеешь, несмотря на все усилия.