Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1059 kcal
|
Fat: 25.62g | Prot: 40.86g | Carbs: 177.11g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Овсяное Печенье, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мистраль Гречневые Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Редис, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Семейные Секреты Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Фрутилад С Облепихой, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
juliaakimovas1995's Weight History
|