|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
960 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 87.14g | Carbs: 32.46g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лосось на Гриле. Snacks/Other: Братья Чебурашкины Творог 2%. more...
|
|
333 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 37 minutes, Apple Health - 23 hours and 23 minutes. more...
|
|
 Comments
25/4 присед с штангой 7кг.
20/3 выпады на каждую ногу с штангой 7кг.
25/4 жим ногами вес 25кг.
25/4 разведение ног 27.5кг.
Бег 40 минут интервал
04 Dec 19 by member: Lassska6
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassska6's Weight History
|