Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 51.51g | Carbs: 184.98g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб, Чай с Сахаром, Сыр Российский. Lunch: Чай с Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Макароны Отварные. Snacks/Other: для Внучат Лимон Протертый с Сахаром, Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Чай с Сахаром, Каждый День Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Строинеющий Таролог 's Weight History
|